Cientistas britânicos afirmam que resolver palavras cruzadas todos os dias treinaria o cérebro para um melhor funcionamento na terceira idade
Fazer palavras cruzadas todos os dias ajudaria a manter o cérebro aguçado ao envelhecer, afirmam cientistas da Universidad de Exeter e do Kings College de Londres (Inglaterra).
O estudo britânico pesquisou um grupo de mais de 17.000 pessoas saudáveis entre 50 e 96 anos, sobre a frequência em que realizavam jogos de palavras como palavras cruzadas.
Os resultados
Entre os resultados se observou que quem realizava palavras cruzadas com maior frequência tinham um melhor desempenho em tarefas de atenção, raciocínio e memória.
O professor Keith Wesnes, líder da pesquisa afirmou “encontramos umas relações diretas entre a frequência das palavras cruzadas e a velocidade e precisão do rendimento em nove tarefas cognitivas que avaliavam uma variedade de aspectos da função, que incluíam a atenção, o raciocínio e a memória”.
Do mesmo modo Wesnes pontuou que “como um teste da velocidade de raciocínio gramatical e de precisão da memória de curto prazo, a realização de quebra-cabeças de palavras foi associada com uma redução relacionada com a idade de cerca de 10 anos”.
Advertência
Cabe mencionar que embora o Dr. Doug Brown, diretor de pesquisa Associação do Alzheimer (Alzheimer’s Society) no Reino Unido, tenha afirmado que “manter uma mente ativa pode ajudar a reduzir o declive nas habilidades de pensamento”, advertiu que para corroborar que este achado melhora as habilidades, será necessário “avaliar se houver benefícios em pessoas que comecem a fazer palavras cruzadas, reforçou.
Os resultados foram apresentados na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC) 2017.
Os alunos do Mestrado em Gerontologia, patrocinado pela FUNIBER se mantêm atentos a estas pesquisas que vão esclarecendo que atividades ou boas práticas podem prevenir doenças neurodegenerativas como a demência, por exemplo.
Fonte: ¿Hacer un crucigrama al día puede proteger de la demencia?
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