Se conseguíssemos prever a relação entre uma atividade física e determinada lesão muscular, poderíamos evitar futuras lesões? Seria necessário antes estudar os casos de lesões, e identificar a atividade e o perfil da pessoa que sofreu o dano. Esse foi o objetivo de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Tel Aviv, em Israel, em academias da cidade. Ler mais

Um estudo realizado por três pesquisadores do Instituto Civil e de Defesa de Medicina Ambiental, em Toronto, no Canadá, investigou o efeito da ingestão de cafeína e efedrina sobre o desempenho durante um exercício anaeróbico. Ler mais

No artigo publicado na revista científica “Psychology of Sport and Exercise”, o pesquisador Marshall Jones, da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, apresenta uma revisão bibliográfica sobre o fator “jogar em casa” em esportes individuais. O artigo revê estudos divulgados sobre o tema, em comparação aos esportes de equipe. Ler mais

O risco de morte por câncer de pulmão é menor quando se aumentam os níveis de exercício físico cardiorrespiratório. Um estudo realizado nos Estados Unidos com 38 mil homens, durante 30 anos, revelou 52% e 57% menos risco entre os indivíduos com atividade cardiorrespiratória moderada e alta, respectivamente. A informação dá suporte à hipótese de que a atividade cardiorrespiratória pode proteger os fumantes e ex-fumantes contra o câncer de pulmão. Ler mais