Um estudo realizado na cidade de Leon, na Espanha, comprovou a relação entre a prática da atividade física e a qualidade de vida, o bem estar psicológico e a depressão em pacientes com doenças coronárias. Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores aplicaram cinco questionários a 275 pacientes entre 54 a 98 anos.
O estudo, fruto de uma parceria institucional entre o Instituto de Biomedicina (IBIOMED), a Universidade de Leon, a Universidade Federal de Goiás e a Universidade Autônima do Chile, utilizou o Questionário Sócio Demográfico que permite saber dados sobre a saúde dos participantes e a presença de doenças coronárias, a prática de atividade física e a participação em algum programa de treinamento.
Através do Questionário de Saúde SF-36, foi medida a qualidade de vida relacionada com a saúde em 36 itens valorados em oito escalas: Função Física, Role Físico, Dor Corporal, Função Social, Role Emocional, Saúde Mental, Vitalidade e Saúde em geral. Aplicou-se também a Escala de Depressão Geriátrica, desenhada para identificar a depressão em idosos.
Os resultados apontam uma relação positiva entre a atividade física e a melhora na qualidade de vida relacionada à saúde, revelando por exemplo que os grupos de pessoas fisicamente ativas são os que menos sofrem de depressão sugerindo o efeito antidepressivo dos exercícios regulares.
Considerando que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), prevenir e tratar as doenças coronárias devem ser ações prioritárias na saúde. De acordo com os pesquisadores do estudo, a prática habitual de atividade física pode ajudar a melhorar a percepção da saúde e incentivar a manutenção de uma qualidade de vida.
Fonte: http://fnbr.es/py
Foto: Alguns direitos reservados por “El Gabo” – Davide Gabino/Flickr.