Um estudo recente mostra, uma vez mais, que não há claras evidências de que a prática esportiva melhore os parâmetros da sarcopenia. Desta vez, os pesquisadores da Universidade da Sevilha , mediram a força e a massa muscular entre dois grupos formados por praticantes de pilates e sedentários. Ao total, 30 pessoas maiores de 55 anos participaram da pesquisa.
Utilizando um dinamômetro manual e uma fita antropométrica, os resultados não mostraram uma variação significativa entre os dois grupos. O grupo que pratica pilates estava formado por pessoas que praticam o método durante ao menos três horas semanais num programa de atividade física, no Instituto Municipal de Esportes da Prefeitura.
Apesar de estudos e publicações sobre as influências da prática de atividades físicas na sarcopenia, os resultados indicam a falta de relação entre o pilates e a sarcopenia. Os pesquisadores recomendam entretanto, novos estudos que possam incluir outras variáveis como frequência, intensidade e duração das práticas para poder determinar melhor a associação do esporte com o envelhecimento.
Fonte: http://fnbr.es/pt
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