A população mundial está envelhecendo. Estima-se que de 1996 a 2025, o percentual de idosos aumentará cerca de 200% nos países em desenvolvimento. É nesse contexto que a perda de massa e força muscular provocada pelo envelhecimento, conhecida como sarcopenia, está convertendo-se numa questão relevante para a população mundial.
Um estudo, realizado por espanhóis da Universidade de Sevilha, avaliou o sedentarismo e a prática da atividade física sobre o processo de sarcopenia em pessoas mais idosas. Entre 60 pessoas estudadas, foram medidas a massa muscular e a força.
Os resultados não conseguiram provar diferenças significativas entre os idosos ativos e os sedentários. Apesar de haver recomendações sobre a prática de atividades físicas como tratamento da sarcopenia e pesquisas que conseguiram mostrar o efeito positivo do treinamento aeróbico, de força ou de resistência, os pesquisadores afirmaram que o estudo não encontrou relação entre o exercício e a redução da sarcopenia em pessoas idosas.
Fonte: http://fnbr.es/p6
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