O pesquisador George P. Elias, da Universidade de Vitória, em Melbourne (Austrália), recomenda os métodos Imersão em Água Fria e Banhos de Contraste para a recuperação dos atletas após um jogo. O pesquisador analisou 17 estudos sobre o tema, publicados em revistas especializadas, e indica que as duas práticas apresentam benefícios para reduzir a sensação de fadiga e melhorar o desempenho físico do esportista. Ler mais

Os nadadores master percebem a diferença entre as idades como diferencial para a participação, o desempenho e o sucesso durante as competições, revela um estudo realizado por pesquisadores australianos e canadenses. Ler mais

Na moda, o desenho, o corte e o tecido mudam com as tendências. Mas no esporte, a roupa esportiva deve ser resultado de pesquisas científicas para garantir a proteção e a flexibilidade do corpo durante as práticas. O pesquisador Jon-Kyle Davis, da Universidade de Montevallo, em Alabama (Estados Unidos) ressalta a influência da roupa no equilíbrio térmico dos atletas e chama a atenção para a necessidade de mais pesquisas sobre a vestimenta esportiva. Ler mais

A prática do esporte escolar deveria ser mais educativa, com orientações às condutas cordiais e de fair play. A conclusão é resultado de um estudo realizado na Espanha com 30 equipes de futebol formadas por jogadores entre 10 e 12 anos de idade, quando se observou o comportamento esportivo durante os jogos. Ler mais