Nas Ciências do Esporte, existe uma teoria chamada “Teoria do Rendimento Expertise” que propõe o seguinte: para ser um atleta excelente é necessário superar horas e horas de treinamento planejado. A aptidão ajuda, mas é a longa prática que vai permitir o desenvolvimento do esportista.
Para analisar na prática a teoria, um grupo de pesquisadores da Universidade Politécnica de Madri e da Universidade de Alcalá de Henares, na Espanha, estudou 27 corredores quenianos, de alto nível internacional. O objetivo do estudo era conhecer se a prática deliberada e o rendimento dos atletas estão relacionados à teoria do rendimento expertise. Utilizando questionários, o estudo solicitava ao grupo uma avaliação das atividades de treinamento a partir de quatro dimensões: relevância, diversão, concentração e esforço.
A primeira descoberta foi a comprovação de que atividades como Resistência com Pesos, Potência com Pesos e Treinamento Alternativo não receberam valoração por parte de nenhum corredor. De acordo com a opinião respondida no questionário pelos corredores quenianos, a atividade estudar/trabalhar não apresenta nenhuma relação com a preparação esportiva.
Mas a atividade em grupo revelou-se um diferencial. Treinar com outros companheiros teve uma alta pontuação, revelando a importância de considerar o contexto cultural para a excelência no esporte. De acordo com o questionário, a atividade em grupo estimula e motiva mutuamente, e substitui o papel motivador do treinador entre os corredores quenianos.
As atividades relacionadas com as competições e as provas se destacaram também de maneira significativa. Segundo os pesquisadores, os eventos competitivos são como uma escola que permite os corredores desenvolverem a prática deliberada.
Desde os Jogos Olímpicos de 1968, vários estudos vêm sendo feitos para descobrir a causa do êxito dos atletas quenianos nas corridas de larga distância. De acordo com este estudo, é fundamental ter em conta o fundo cultural que vivem e como se adaptam para conseguir ser excelentes mesmo faltando recursos e materiais técnicos de treinamento.
Fonte: http://fnbr.es/12e
Foto: Domínio Público/Pixabay