Dez participantes do FUNICONCURSO “Publicação Solidária” foram selecionados para competir na semifinal. Estudantes do Brasil, da Argentina, do Equador, do México, do Uruguai, da República Dominicana, da Colômbia e de El Salvador contribuíram com ideias que podem ajudar as pessoas a construir um mundo melhor. Agora você poderá votar em sua publicação favorita a partir do portal http://www.estudarnafuniber.com/ Ler mais

Toda prática de exercícios físicos entre pessoas com problemas de saúde deve ser controlada a partir do tipo de atividade mais indicada. No caso de pessoas com síndrome metabólica, uma desordem relacionada à insuficiência insulínica que pode causar várias doenças, um estudo recente realizado por pesquisadores brasileiros indicou alguns efeitos positivos da prática de exercícios combinados. Ler mais

Os resultados de um estudo realizado com mulheres grávidas no Hospital Fuenlabrada em Madri, na Espanha, indicam que fazer exercícios físicos de maneira regular e moderada durante a gravidez não representa risco para a saúde do bebê. Além disso, a prática pode ajudar no controle do aumento de peso. Ler mais

Feche os olhos. Respire profundamente. Relaxe os músculos. Observe a sua respiração. A meditação pode também ser a cura. Afinal, “meditar” tem a mesma raiz grega da palavra “medicar”: med, que significa contemplar ou refletir. Atualmente, diversos estudos vêm comprovando os benefícios da meditação para a saúde. Para a prática esportiva, o uso das técnicas de meditação ainda não é comum embora se saiba que o controle da respiração é importante para a saúde e psicologia do atleta, principalmente como técnica de controle da ansiedade. Ler mais