Você sabe o que é “Stand Up Paddle Surf” ou SUP? Trata-se de um esporte ainda pouco conhecido, apesar de ter tido um grande aumento em sua prática nos últimos anos. O esporte consiste em se manter de pé (ou de joelhos) sobre uma prancha e, ao mesmo tempo, impulsionar-se com a ajuda de um remo.
O tamanho da prancha costuma ser maior que o de uma prancha de surfe, pelo fato de ser importante manter o equilíbrio sobre ela. O remo possui em seu extremo inferior uma pá, enquanto a ponta superior acaba em forma de “T” para facilitar na hora de segurá-lo. Tanto as pranchas quanto os remos variam de tamanho dependendo da estatura e da forma física de seus praticantes.
O SUP é praticado na água do mar, do rio ou de um lago. Evidentemente, o grau de dificuldade é maior no mar, posto que as ondas podem causar a instabilidade da prancha e, portanto, a queda na água. Muitos praticantes deste esporte têm preferência por ele, pois dizem que é mais divertido percorrer as ondas que, simplesmente, impulsionar-se e deslizar sobre a água sem o mínimo risco de queda.
Sua prática pode ser realizada tanto no inverno quanto no verão, mas, normalmente, a roupa varia dependendo da estação. No verão, é mais comum usar biquíni ou traje de banho, enquanto, no inverno, devido à temperatura da água e do exterior, é mais comum usar um traje de neoprene e botas de surf.
Os praticantes deste esporte são de idades muito diferentes, já que seu grau de dificuldade não é muito alto, razão pela qual podemos encontrar crianças, jovens e adultos. Algumas pessoas comparam-no com o surfe e o consideram impossível. Entretanto, embora compartilhe algumas características com este esporte, o SUP é muito mais simples e equilibrar-se não é tão difícil devido ao tamanho da prancha.
Ele tem sua origem nas ilhas polinésias, onde é chamado de “Ku Hoe He’e Nalu”, que significa, em castelhano, “ficar de pé, remar, navegar uma onda”. Apesar de ser um esporte novo na Espanha, há centenas de anos os habitantes destas ilhas movem-se entre uma praia e outra em cima de uma prancha, com a ajuda de um remo.
A prática deste esporte é boa tanto para a saúde quanto para melhorar a condição física, além de desfrutar do esporte sobre a água. De fato, embora o uso das pranchas seja individual, poucas vezes é praticado sozinho e, como costuma ocorrer, praticar atividades em companhia é mais divertido.
Como foi dito anteriormente, hoje em dia, é um pouco mais conhecido e cada vez é mais comum, em regiões costeiras, a existência de cursinhos para sua aprendizagem. Não é um esporte barato, já que seu preço não inclui apenas o professor que ensina e corrige, mas também o aluguel das pranchas, dos remos e dos trajes de neoprene.
Por Belén Portillo
Fontes:
http://fnbr.es/18t
http://www.stand-up-surf.com/school/metodologia-y-cursos/
http://fnbr.es/18v