Foi demonstrado que o exercício físico durante o dia de trabalho traz vários benefícios para a saúde física e mental, bem como para a produtividade no trabalho.  Passar várias horas sentado aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames. Um… Ler mais

O Parkour é uma disciplina física de origem francesa em que não são utilizados quaisquer materiais e os saltos, piruetas e outras acrobacias são realizados apenas com o próprio peso corporal. Esta prática vem ganhando cada vez mais adeptos. Uma… Ler mais

Embora seja inegável que a atividade física é crucial para manter a saúde e o bem-estar geral, ela também pode sobrecarregar o corpo se não for devidamente realizado o repouso e cuidada. O que são lesões por uso excessivo? As… Ler mais

Este ano, o Clássico Mundial de Beisebol trouxe algo novo. O torneio encontrou um time tcheco formado por jogadores como Pavel Chadim, neurologista, Martin Schneider, bombeiro, Lukas Ercoli, diretor de Relações Públicas do time, e outros casos curiosos… Ler mais