Esportes radicais: os riscos e as recompensas da adrenalina

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Insatisfeitos com as demandas mentais e físicas do exercício regular, alguns caçadores de emoção levam esses desafios atléticos a novos patamares. Os esportes radicais representam um setor de condicionamento físico em crescimento, caracterizado pelo risco inerente e pela adrenalina. Mario… Ler mais

Esportes de aventura para crianças

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Aproveitar o ar livre para promover atividades físicas para as crianças se divertirem e estarem em contato com a natureza é recomendável para a saúde física e emocional dos mais pequenos. Isso pode ser alcançado através de esportes de aventura. Ler mais

Conheça os melhores esportes de resistência

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As pessoas estão cada vez mais interessadas em melhorar a sua resistência, por isso vão ao ginásio à procura dos melhores planos de treino. O esporte de resistência é aquele em que a pessoa que o pratica deve ser capaz… Ler mais