Às vezes, testemunho; às vezes, reflexão. A fotografia nos ajuda a ampliar nossa forma de perceber o mundo para gerar conhecimento e sensibilidade. Assim, na sexta edição do Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER, lançamos uma convocatória para receber fotografias que… Ler mais

O treino de força é eficaz para o desenvolvimento da força e da potência muscular e se torna cada vez mais importante para a saúde à medida que a pessoa envelhece. De acordo com um estudo recente intitulado “The… Ler mais

O treinamento de força pode melhorar a economia de corrida de corredores de média e longa distâncias. A economia de corrida é a demanda de energia necessária para correr em uma determinada velocidade. É um fator determinante no desempenho geral… Ler mais

Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associado à perda de massa e força muscular, o que afeta a capacidade de realizar atividades… Ler mais