O Tour de France sempre foi considerado o auge do ciclismo, pois exige um bom treino e enormes quantidades de energia e treinamento.  Sempre se acreditou que apenas ciclistas profissionais poderiam participar desse evento. No entanto, um estudo recente publicado… Ler mais

O treino de força é um componente fundamental do desenvolvimento muscular e do aprimoramento do desempenho esportivo.  No entanto, atletas e profissionais do esporte geralmente recorrem a diferentes estratégias para acelerar a recuperação e reduzir os sintomas de fadiga e… Ler mais

As inscrições para o Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER’24 já estão abertas. O período de submissão termina em 1º de abril. O concurso PhotoFUNIBER oferece aos vencedores a oportunidade de ganhar bolsas de estudo e outros prêmios em dinheiro. A… Ler mais

Correr é uma atividade física popular que oferece inúmeros benefícios à saúde, mas você sabia que a velocidade em que você corre e o gradiente da superfície podem influenciar a tensão sobre suas canelas? Um estudo científico recente intitulado “… Ler mais