A atividade regular doméstica entre pessoas não sedentárias diminui o risco de sofrer câncer de estômago, de acordo com estudo realizado na Espanha
A prática de atividade física doméstica poderia reduzir os riscos de sofrer câncer de estômago, afirma pesquisadores espanhóis após um estudo com mais de 3.500 pessoas. O trabalho reuniu cientistas de mais de dez regiões da Espanha para analisar dados sobre os hábitos de saúde, antecedentes médicos e ocorrência de doenças que poderiam estar relacionadas aos tumores malignos no estômago.
O estudo, publicado recentemente na revista Plos One, mostra a relevância da atividade física doméstica, mesmo de baixa intensidade como é cozinhar, passar roupa, varrer, como a de intensidade alta como a de esfregar o chão ou brincar com crianças ativamente.
Os pesquisadores analisaram a partir de uma entrevista pessoal a 428 pacientes diagnosticados de câncer de estômago e a 3.225 participantes saudáveis. No questionário, eles deveriam responder a perguntas específicas sobre o tipo de atividade, a frequência e a duração, além de conhecer se se realizava atividades em casa, no trabalho ou de lazer.
A partir dos questionários respondidos, os pesquisadores encontraram que as pessoas que dedicavam mais tempo às tarefas domésticas tinham um risco 50% menor que as pessoas menos ativas. Já em relação às atividades de ócio, as pessoas que dedicavam ao menos 150 minutos na semana às atividades ligeiras ou moderadas como, por exemplo, passear em bicicleta ou andar, presentaram um risco de câncer de estômago entre 27% e 39% menos que os inativos.
Os pesquisadores ressaltam que os benefícios da atividade física são percebidos apenas nas pessoas não sedentárias. O estudo reforça pesquisas anteriores que mostraram a importância para a saúde de atividades realizadas em casa.
Recomenda-se atualmente realizar ao menos 150 minutos na semana de atividades moderadas ou 75 minutos de atividades intensas para manter um estilo de vida saudável.
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Fonte: Asocian actividad física con un menor riesgo de cáncer de estómago
Estudo: Physical activity domains and risk of gastric adenocarcinoma in the MCC-Spain case-control study
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