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Recomendaciones de hidratación para el embarazo

En las publicaciones de salud abunda la información relacionada a las calorías y nutrientes que debe consumir una mujer durante el embarazo, pero es poca la información que se proporciona acerca de los niveles de hidratación que requiren las mujeres durante esta etapa de su vida y durante la etapa de lactancia. Los especialisas recomiendan mantener una adecuada ingesta de líquidos, durante el embarazo, y sobre todo durante la lactancia, considerando que el 90% de la composición de la leche es agua, y de ingerir líquidos en cantidades adecuadas para garantizar la calidad y cantidad de leche producida por la madre y preservar la salud de la mujer y el niño. Leer más

Prevalencia de sobrepeso y obesidad y su relación con la hipertensión arterial

Un equipo de investigadores analizó  la prevalencia de obesidad y sobrepeso en la población adolescente de escolares en Granada y la relación de estos males con los niveles de presión arterial sistólica de los estudiantes de centros educativos públicos.  Se recopiló información de 976 escolares de entre 9 y 17 años de edad que estudiaban en 13 escuelas de la región. Gracias a este análisis se identificó que el índice de  masa corporal y el perímetro de cintura constituyen los indicadores más adecuados para predecir situaciones que pudieran indicar riesgo cardiovascular entre los niños y adolescentes, sobre todo identificar la hipertensión arterial. Leer más

Lactancia materna previene cáncer de mama

El cáncer de mama es ya el tumor ginecológico de mayor prevalencia entre mujeres jóvenes en países de occidente; además este mal se comienza a diagnosticar cada vez a una edad más temprana. Es por esto que se están realizando cada vez más inestigaciones en torno a esta enfermedad. Un estudio realizado en Granada identificó que aquellas madres que dieron de lactar a sus bebés por más de seis meses no solo incrementaron las defensas de sus hijos, sino que ellas también se vieron beneficiadas al minimizarse el riesgo e  incidencia de casos de cáncer de mama entre este segmento de la población. Leer más

Proteínas de leche materna podría prevenir la obesidad.

Las leptinas, un grupo de proteínas presentes en la leche materna, podrían ser utilizadas en alimentos infantiles, para prevenir la obesidad durante la edad adulta. Una investigación realizada por el profesor Andreu Palou, de la Universidad de Illes Balears, ha demostrado que la leptina actúa  como un valioso recurso para contrarestar la obesidad en ratas de laboratorio. Leer más