¿Es el volumen o la intensidad de los ejercicios lo que influye en la longevidad?
La actividad física siempre ha sido considerada como un factor clave para mantener una buena salud y calidad de vida. Sin embargo, es importante determinar qué es más importante: ¿hacer ejercicios de alta intensidad o realizar una mayor cantidad de… Leer más
La soledad y el impacto del modo de contacto social en la tercera edad
La soledad es un problema prevalente entre los adultos mayores y puede tener efectos perjudiciales en su bienestar físico y mental. En un estudio reciente realizado por investigadores del Departamento de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia de la… Leer más
La ingesta insuficiente de micronutrientes en millones de personas es preocupante
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, la Universidad de California en Santa Bárbara y la Alianza Mundial para la Nutrición Mejorada (GAIN, por sus siglas en inglés) revela que más de la… Leer más
Scamper: transformando ideas y procesos en el mundo empresarial
¿Te imaginas poder transformar tus proyectos empresariales de forma creativa y eficiente? Si eres estudiante o profesional de Empresas y Administración, esta es una pregunta que seguramente te has hecho. Hoy, te traemos una técnica que puede revolucionar la forma… Leer más