Un entrenador explica cómo evitar las habituales distensiones cervicales debidas a las tensiones diarias. Uno de los síntomas del estrés puede ser muscular, especialmente en la región cervical con dolor en la columna vertebral, los hombros y el cuello. Además de sentir dolor, la región, cuando se ve afectada, puede provocar dolores de cabeza. Leer más

La competición nacional de fútbol de España se adapta a la pandemia con protocolos de seguridad y vestimenta modular. En España, durante la temporada de competición del torneo nacional de fútbol, ​​LaLiga, los clubes buscaron soluciones anti-Covid para la indumentaria: el uso de módulos. Fue necesario analizar, estudiar y adaptar cada espacio disponible, rutinas y detalles operativos para crear un protocolo de seguridad durante cada semana. Leer más

FUNIBER consulta a docentes de la red universitaria en la que participa para saber cómo analizan los aprendizajes de 2020 y qué cambios puede haber en diferentes áreas para el 2021. Leer más

Un pequeño estudio muestra los efectos de la intervención con menos horas sentado para generar beneficios para la salud cardiovascular y cerebrovascular. Según la OMS, en una lista publicada recientemente, las muertes cardíacas ocupan el primer lugar en la clasificación mundial de todas las causas de muerte no transmisibles. Como es bien sabido, las enfermedades cardíacas también están relacionadas con los hábitos de vida, como la falta de actividad física. Leer más