Las bacterias en la boca pueden traer beneficios al deporte

Las bacterias en la boca pueden traer beneficios al deporte

Un estudio recientemente publicado en la revista PharmaNutrition relaciona la microbiota oral con el deporte. A partir de las pruebas científicas de la asociación entre la microbiota intestinal y el sistema inmunológico, los investigadores se preguntaron si las bacterias presentes en la boca también desempeñarían un papel clave en la salud y la respuesta fue afirmativa. Leer más

Alternativas a la educación física durante la pandemia

Alternativas a la educación física durante la pandemia

En varios países, las escuelas han reanudado las actividades educativas con cambios para evitar el contagio entre los estudiantes. Una de las asignaturas que se están repensando es la educación física. ¿Qué actividades se pueden realizar para mantener la distancia física? ¿Cómo promover los ejercicios de forma segura? Leer más

Para cuidar su salud, practique actividad física

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Con la pandemia en todo el mundo, las entidades sanitarias refuerzan la importancia de mantener hábitos saludables para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades graves. Una de las pautas más reforzadas es la práctica de la actividad física. Leer más