Es aconsejable hacer deporte y ejercitarse durante todo el año. Esto para poder mantener una salud tanto de cuerpo y mente óptima. Leer más

Durante el Mundial de Fútbol, vemos aficionados apasionados en las gradas alzando las banderas de los países, pintándose con los colores nacionales y vistiendo las camisetas de los equipos nacionales. La participación de la afición con los símbolos del equipo… Leer más

Durante el invierno hay que extremar precauciones a la hora de hacer deporte para evitar riesgos o algún tipo de lesión. Leer más

Para reponer las reservas de hidratos de carbono del organismo, nutriente importante a nivel muscular y hepático, tras la actividad física, pueden ser importantes algunas recomendaciones para prevenir lesiones y garantizar el rendimiento deportivo. Leer más