Cerca del 42 por ciento de las muertes en la región de Europa tienen relación con problemas del sistema circulatorio. De acuerdo a la OMS, la presión alta es una enfermedad que es muy seria, y se le considera "el asesino silencioso" porque no causa síntomas, pero se puede prevenir comprometiéndose a llevar un estilo de vida más saludable. Se debe tener en cuenta que las personas mayores de 65 años tienen mayor riesgo de padecer de presión alta, y por tanto deben evitar los factores que incrementan el riesgo de padecer dicha enfermedad. Leer más

Un estudio realizado entre más de 1200 ancianos residentes en casas de asistencia, indica que aquellas personas mayores que participan en actividades diarias tienen un mejor desempeño en pruebas cognitivas y reportan mejoras en su calidad de vida. Leer más

Aquellas personas que se alimentan la mayor parte del tiempo con una dieta mediterránea (MedDiet) suelen tener un menor riesgo de hiperuricemia, de acuerdo a un estudio publicado en Journals of Gerontology. Al parecer la dieta Mediterránea influye en la reducción de la concentración de ácido úrico, debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Leer más

Autoridades de la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmaron que los habitantes de España tienen la mayor expectativa de vida en Europa. En promedio, los ciudadanos españoles alcanzarían una edad de 82,2 años, y es un país en el que se mantiene un índice bajo de mortalidad infantil y materna. Francia e Italia ocupan el segundo y tercer lugar en la tabla de longevidad, mientras que , en el último lugar de la tabla, con la menor tasa de longevidad en Europa se encuentran Kirguistán con 68,7 años, seguidos de Turquía y Rusia. Leer más