Mar, 17 May 2022
Descubre cómo hacer correctamente el ejercicio de face pull
Con el face pull puedes fortalecer una gran variedad de músculos, como el deltoides posterior y lateral, el bíceps o el trapecio medio y bajo. Leer más
Mié, 11 May 2022
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El Concurso Internacional de Fotografía PHotoFUNIBER’22 ha anunciado los ganadores de esta edición, con un total de 14 premios y tres menciones especiales. Leer más
Vie, 6 May 2022
Vigorexia, trastorno de obsesión por el aspecto físico muscular
La vigorexia es un trastorno psicológico que busca un patrón de apariencia física vigorosa y es, en algunos casos, perjudicial para la salud mental y física. Leer más
Mié, 4 May 2022
Rutina de ejercicios para la relajación muscular
Los expertos señalan que después de realizar actividad física se debe llevar a cabo una rutina que permita la relajación muscular Leer más