Más actividad física mejoraría imagen corporal de niños con deficiencia visual

Más actividad física mejoraría imagen corporal de niños con deficiencia visual

Hay pocos programas de actividad física para niños y adolescentes con problemas de visión. Una investigación realizada con niños y adolescentes brasileños e italianos con deficiencia visual analizó la relación entre la actividad física y la imagen corporal. El grado de la deficiencia reveló tener influencia en la práctica deportiva, y los niños ciegos practican menos ejercicios físicos que niños con baja visión. Leer más

Estudio investiga los efectos del bicarbonato de sodio y de la beta-alanina sobre el rendimiento en la natación

Estudio investiga los efectos del bicarbonato de sodio y de la beta-alanina sobre el rendimiento en la natación

Durante el ejercicio anaeróbico intenso, la acidosis generada por el incremento de hidrógeno en la sangre y en el músculo puede ser una de las principales causas da fatiga. En los últimos 35 años, distintos estudios han investigado el uso de bicarbonato de sodio (SB) como auxilio para el rendimiento en actividades físicas de alta intensidad y corta duración. La Beta-alanina (BA) también se está estudiando para saber si es eficaz en los rendimientos deportivos. Leer más

Estudio asocia contenido de células satélites a la actividad física entre hombres adultos

Estudio asocia contenido de células satélites a la actividad física entre hombres adultos

Las fibras musculares esqueléticas en adultos muestran diferencias atribuidas a una población de células residentes en el músculo esquelético llamadas células satélite. Estas células han atraído la atención de los científicos porque pueden contener elementos importantes para la regeneración y los ajustes musculares. Con el objetivo de investigar los efectos de la carrera de resistencia a lo largo de la vida de una persona, investigadores de la Facultad de Salud y Ciencias Médicas de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, estudiaron un conjunto de células satélite en las fibras musculares del tipo I y II de 14 hombres adultos que practicaron, durante un promedio de 30 años, carreras regulares de más de 43 kilómetros por semana. Leer más

Estudio indica requisitos para nutricionistas deportivos durante grandes competiciones

Estudio indica requisitos para nutricionistas deportivos durante grandes competiciones

En el artículo publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics, dos investigadores australianos indican los principales requisitos que nutricionistas deportivos deben tener durante grandes eventos de competición. Además de la formación y experiencia, deben poseer un conocimiento diverso sobre los estilos de alimentación, las creencias y costumbres alimentarias, los servicios de comida en larga escala y los alimentos disponibles a nivel local. Leer más