Un estudio en Nueva Zelandia estudió los efectos de las bebidas azucaradas en el cuerpo humano durante las actividades físicas. De acuerdo con la investigación, la ingesta de hidratos de carbono (CHO) exógenos mediante bebidas deportivas mejora la oxidación, y presenta beneficios en la práctica deportiva prolongada e intensa. Leer más

La práctica del fútbol exige de los jugadores el uso de botines de fútbol correctas, que pueden distinguir de acuerdo con cada tipo de césped. Los fabricantes de botas de fútbol tienen en cuenta las diferencias de las superficies y ofrecen una amplia variedad de suelas para cada tipo de césped, para permitir una mejor tracción y más conforto al jugador y evitar lesiones. Leer más

Las personas que padecen de la Esclerosis Múltiple sufren de una serie de síntomas que dificultan la movilidad y la participación en la vida familiar y social. La enfermedad puede afectar también el estado físico y aumentar, en consecuencia, las debilidades causadas por la enfermedad. En el pasado, muchos investigadores han llegado a pensar que los ejercicios estaban contraindicados para pacientes con EM. Actualmente, el ejercicio es visto como un componente importante para controlar la enfermedad. La National Multiple Sclerosis Society, en los Estados Unidos, recomienda a los individuos con EM llevar a cabo programas individualizados de ejercicios físicos para mejorar el desempeño cardiovascular, la fuerza y el equilibrio, disminuyendo el cansancio y la depresión. Leer más

A partir de un estudio de caso, investigadores de la Universidad de Zululand, en África del Sur, junto con la Universidad de East London, en Reino Unido, investigaron los efectos del juego de ajedrez sobre la neurofisiología y la cognición del jugador, comparando, sobre todo, la influencia del ajedrez jugado con un oponente humano con juegos virtuales jugados con un computador. Leer más