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Con 10 minutos de caminata por día, mujeres mayores pueden combatir sedentarismo

Estudio llevado a cabo por investigadores en Suecia muestra que una caminata diaria de 10 minutos tendría efectos positivos para la salud de las mujeres mayores

Para los mayores, una caminata diaria de 10 minutos ya podría representar una mejora en la calidad de vida. La recomendación es ofrecida por investigadores de la Universidad de Örebro, en Suecia, tras analizar la salud y el estilo de vida de 120 mujeres con más de 65 años, que nunca habían sido diagnosticadas con diabetes o enfermedades del corazón.

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Iniciativa muestra alternativa a la violencia en el fútbol

Psicólogo deportivo destaca carácter violento en el fútbol infantil federado y muestra opción alternativa en la que el fútbol ayuda en la educación de niños

Ya sea en el campo o en la grada, el fútbol está lleno de casos de violencia y de actitudes antideportivas. ¿Cómo y cuándo empieza esa actitud? ¿Podemos evitar este comportamiento? Una propuesta alternativa de deporte infantil presenta éxito en Alicante, en España, y muestra que el fútbol puede ser capaz de formar niños con valores de solidaridad y respeto.

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Estudio realizado por Carlos Lago es bien recibido en Congreso Internacional

Profesor de la Red Universitaria en la que colabora FUNIBER presenta su investigación sobre el fútbol sala durante el 13º Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Salud

El profesor del área de Deportes, Carlos Lago, presentó parte de dos de las investigaciones que forman su tesis de doctorado sobre fútbol sala durante el  13º Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Salud que se realizó en Pontevedra (España) durante los días del 27 al 29 de abril. Carlos Lago es docente de la Universidad Europea del Atlántico, la cual forma parte de la Red Universitaria con la que colabora FUNIBER.

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Adultos mayores deben hacer ejercicio para tener un corazón contento

La Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) ha realizado una nueva declaración científica donde señala que el ejercicio regular es equivalente a una medicina para los adultos mayores con enfermedades cardiacas

Daniel Forman, cardiólogo geriátrico y presidente del panel que redactó la nueva declaración difundida por la Asociación Americana del Corazón,  sostiene que la práctica de actividad física debe ser una pieza fundamental en el plan de atención de los adultos mayores que poseen alguna enfermedad cardiaca y que deseen disminuir sus síntomas e incrementar su resistencia.

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