Etiqueta: yoga

El día 21 de junio, el mundo se une una vez más para celebrar el Día Internacional del Yoga, una festividad que desde 2015 busca promover los beneficios de esta antigua práctica para el bienestar físico, mental y espiritual. En… Leer más

Si has tomado la decisión de empezar a hacer yoga esta primavera definitivamente es una apuesta segura ya que te puede cambiar la vida. Esta disciplina es una filosofía de vida la cual posee una serie de determinadas posturas o… Leer más

Unos minutos de yoga diario pueden ofrecer muchos beneficios a una jornada rutinaria. Leer más

La práctica de esta disciplina se erige como una solución a las elevadas dosis de estrés y ritmo de los adultos y los niños. Leer más