Los probióticos pueden ayudar a la recuperación de los pacientes con COVID-19
Un estudio clínico realizado por investigadores españoles con pacientes de COVID-19 analiza los beneficios de los probióticos para una recuperación más rápida y con menos secuelas. Leer más
Inmuno Fitness o cómo entrenar la inmunidad
La pandemia ha visibilizado la importancia de cumplir con las recomendaciones de vacunación. Del mismo modo que llevamos una alimentación saludable o hacemos ejercicio físico con regularidad, podríamos entrenar la inmunidad. En este sentido, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) hace hincapié en la importancia de la vacunación en los adultos mayores. Lo hacen a través del Grupo de Vacunas de la SEGG, que revisa las recomendaciones de vacunación dirigidas a los mayores de 60 años para prevenir y evitar enfermedades inmunoprevenibles. Leer más
La importancia de la salud psicológica positiva
La salud psicológica cobra importancia cada día después de que el foco se haya centrado en las enfermedades físicas. Leer más
Cómo afecta el ejercicio físico al sistema nervioso
El ejercicio físico afecta al sistema nervioso de diferentes maneras, generando beneficios para nuestra salud y calidad de vida. Leer más