Etiqueta: salud

Con el face pull puedes fortalecer una gran variedad de músculos, como el deltoides posterior y lateral, el bíceps o el trapecio medio y bajo. Leer más

Los expertos señalan que después de realizar actividad física se debe llevar a cabo una rutina que permita la relajación muscular Leer más

Dormir cumple una función reparadora para el correcto funcionamiento del organismo y la fase REM tiene un peso importante en ello. Leer más

Dos meses después del inicio de la invasión rusa a Ucrania, los adultos mayores, mujeres y niños continúan siendo los colectivos más vulnerables. Leer más