Etiqueta: salud

Estudio indica que con un minuto diario de actividad física de alta intensidad tenemos los mismos beneficios que un entrenamiento mayor. El profesor del área de Deportes de FUNIBER, Carlos Lago, resalta la necesidad de debatir el tema. Nos gustaría saber tu opinión. “No tengo tiempo”. ¿Quién nunca escuchó esta frase para justificar la falta de actividad física? Pero según un estudio de la Universidad de McMaster, en Canadá, con un minuto de ejercicio físico intenso es posible conseguir los mismos beneficios que con 45 minutos de un entrenamiento moderado. ¿Será verdad? Leer más

Estudio indica que  ir en bicicleta o caminando al trabajo es bueno para la salud y ayuda a reducir la polución de las ciudades. Investigadores británicos afirman que la práctica de caminar y pedalear para ir a trabajar ayuda a pre venir enfermedades, además de disminuir las emisiones de CO2. Incluso en las ciudades más contaminadas, los beneficios de la actividad superan los riesgos de respirar el aire contaminado. Leer más

Se ha aprobado una norma en Estados  Unidos que permitirá a los fabricantes de harina de masa de maíz añadir ácido fólico a su producto. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) ha aprobado que los fabricantes de harina de maíz puedan agregar hasta 0.7 mg de ácido fólico por cada 0.45 kilos de harina de masa de maíz. Los consumidores podrán identificar en la etiqueta del producto aquellos que han sido fortificados con ácido fólico. Leer más

Investigadores identificaron químicos nocivos en la orina de pacientes que se alimentaron con comida rápida. Una investigación reveló que las personas que se alimentan frecuentemente con comida rápida suelen tener niveles de ftalatos en la orina que pueden ser entre un 24% y un 40% más altos que en el caso de personas que no consumen comida rápida. De acuerdo  a Ami Zota, profesora de la Universidad de Washington, los ftalatos pueden afectar el desarrollo del sistema reproductivo masculino y se ha vinculado a esas sustancias con defectos congénitos, problemas de conducta en la infancia y enfermedades crónicas en menores como el asma. Leer más