Etiqueta: salud

La dieta mediterránea es una de las más equilibradas y saludables que se puede seguir. Leer más

 Una de las más representativas y típicas en España es la carrera de San Silvestre. Leer más

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua. El agua está presente en nuestro organismo desde la saliva o el sudor, hasta en las células. Por ende la importancia de la hidratación es una… Leer más

La práctica de deporte es recomendable en cualquier franja de edad. En las personas mayores, realizar cualquier deporte puede traer muchas ventajas tanto psicológica como físicamente. Leer más