¿Puede el nitrato de creatina y la cafeína mejorar el rendimiento físico y cognitivo de los deportistas?
Los deportistas suelen utilizar suplementos dietéticos para mejorar su entrenamiento y rendimiento físico. En los últimos años, la nutrición deportiva se ha convertido en una ciencia más matizada en relación con la mejora del rendimiento, la seguridad y la legalidad. … Leer más
¿El agua fría afecta el crecimiento muscular inducido por el entrenamiento de fuerza?
El entrenamiento de fuerza es un componente fundamental en el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento deportivo. Sin embargo, los atletas y profesionales del campo del deporte a menudo recurren a diferentes estrategias para acelerar la recuperación y reducir… Leer más
El sueño, la respuesta para mejorar las capacidades atléticas
Los estudios revelan la necesidad de que los deportistas mantengan un horario de sueño constante y suficiente para maximizar su rendimiento en las competiciones. Leer más
Mejorar la comprensión acerca de la cuestión racial en el sistema de salud
Escritora y periodista estadounidense destaca como el racismo todavía obstaculiza la atención médica adecuada para la población de color. Leer más