Etiqueta: recuperación

El estudio reciente refuerza que la recuperación activa es mejor que la recuperación pasiva para el rendimiento deportivo, con actividad intensa en intervalos cortos Para los atletas que entrenan con actividades de gran intensidad, la cuestión de la recuperación entre intervalos es considerada fundamental para lograr alcanzar buenos resultados. Los estudios científicos mostraron efectos mejores cuando los atletas realizan una recuperación activa, es decir, con ejercicios físicos leves. Por otro lado, otros estudios muestran efectos mejores con la recuperación pasiva, es decir, descansando. Leer más

Este mes, la concienciación sobre la importancia de los suelos para la humanidad y el medio ambiente resalta la necesidad del manejo sostenible de la tierra El mes de diciembre el suelo es tema de debate. En 2002, la Unión Internacional de las Ciencias del Suelo elaboró un informe en el que declaraba el día 5 de diciembre como Día Mundial del Suelo. El objetivo de la medida fue dotar de una merecida atención a este recurso fundamental para la humanidad y el medio ambiente. Leer más

Estudio indica que vitamina D mejora el tratamiento y la cura de quemaduras graves y protege a los pacientes de infecciones Se sabe que la vitamina D tiene acciones antibacterianas importantes para combatir infecciones y para la protección de la salud. En un estudio, presentado recientemente durante la conferencia anual de la Sociedad de Endocrinología en Harrogate, en el Reino Unido, los efectos positivos de la vitamina D también indican beneficios para el tratamiento y la mejora de quemaduras. Leer más

Un estudio alerta de una amenaza seria de extinción de tres ballenas del hemisferio sur debido a la intensidad de la caza y al ritmo lento de crecimiento. La ballena azul, la ballena franca austral y la rorcual-común disminuyen debido a su lento ritmo de crecimiento y a la intensidad de la caza. Las ballenas jorobadas se recuperaron en los últimos años, y hoy se encuentran al 33% del número máximo alcanzado antes del período de la caza industrial. Leer más