Etiqueta: peso

Vivir cerca de un centro deportivo ayuda a adelgazar

Vivir cerca de un centro deportivo ayuda a adelgazar

Estudio realizado con adultos británicos indica que vivir cerca de un centro deportivo puede indicar menor número de cintura, masa corporal y gordura corporal Un estudio realizado por la investigadora Kate Mason, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, indica que los adultos que viven más cerca a los gimnasios u otros centros deportivos tienden a ser más delgados. Leer más

Dormir menos podría llevar al incremento de peso

Dormir menos podría llevar al incremento de peso

Investigadores ingleses han encontrado vínculos entre horas de sueño y peso Un estudio llevado a cabo en el Reino Unido con más de 1.600 adultos indica que dormir poco podría incrementar el riesgo de sobrepeso y obesidad. Los participantes del estudio han contestado a una encuesta acerca de las horas dormidas y han realizado un registro de la alimentación. Leer más

La cafeína, en gran cantidad, podría ayudar a perder peso

La cafeína, en gran cantidad, podría ayudar a perder peso

Un estudio divulgado en la revista Nature muestra que dosis elevadas de cafeína provocaron la pérdida de peso progresiva entre ratones obesos La cafeína es considerada por muchos una aliada para iniciar el día y combatir el cansancio. Eso porque ella estimula el sistema nervioso cuando se consume a través de algunos tipos de bebidas, alimentos o medicamentos. Varios estudios ya han demostrado los efectos estimulantes de la cafeína sobre el cuerpo. Según un estudio reciente publicado en la Revista Nature Communications, la cafeína podría también ayudar a perder peso al reducir el apetito y aumentar el gasto energético. Leer más