Etiqueta: obesidad

De acuerdo a Manuel Carrageta, presidente de la Fundación Portuguesa de Cardiología, la dieta mediterránea es considerada una de las más saludables en el mundo, considerando que los habitantes del sureste de Europa tienen la menor tasa de mortalidad por enfermedades del corazón en toda Europa. Leer más

Las semillas de chia, la quinoa (o quinua) y el cactus del nopal están ganando la preferencia de la población por su alto contenido de nutrientes. Diversos estudios reconocen los beneficios de consumir estos alimentos ancestrales y poco a poco las personas están incorporando estos nutritivos ingredientes en su alimentación. Leer más

Un estudio en el que participaron 40 personas, determinó que perder peso podría ayudar a las mujeres a reducir los sofocos durante la menopausia. Los resultados son alentadores, pero los investigadores indicaron que es necesario que los hallazgos de este estudio sean confirmados por una investigación de mayor tamaño. Leer más

Un estudio realizado entre 188 países revela que los índices de sobrepeso y obesidad continúan aumentando a nivel global. En los últimos 30 años, la cantidad de personas que padecen de estos males ha pasado de 857 millones en 1980 a 2100 millones en el 2013. Se calcula que tanto en los países desarrollados, como en los países de ingresos bajos y medios, tres de cada diez personas padece alguna de estos males. Se considera sobrepeso un índice de masa corporal (IMC) entre 25 y 30, y la obesidad un IMC superior a 30. Leer más