Asociación entre cambios en la ingesta de carbohidratos y cambios de peso a largo plazo: estudio de cohorte prospectivo
El equilibrio entre la salud y la nutrición es fundamental para tener una vida plena y activa. En el campo de la salud y la nutrición, constantemente se están investigando las formas en que nuestros hábitos alimenticios pueden influir en… Leer más
La influencia de los alimentos ultra procesados en la salud cardiometabólica y la importancia de las políticas de salud
Los alimentos ultra procesados cada vez son más consumidos por la sociedad actual. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que su consumo excesivo puede tener efectos perjudiciales en la salud cardiometabólica. Un nuevo estudio, titulado “Alimentos ultra procesados y salud… Leer más
Descubre los beneficios de la fitoterapia
La fitoterapia consiste en utilizar las plantas medicinales para prevenir o tratar enfermedades. Algunos ejemplos pueden ser la ansiedad, gripe, dolor de cabeza, trastorno premenstrual (TPM), diabetes, entre otros. Leer más
Alimentos ricos en hierro para el tratamiento de la anemia
La anemia se desarrolla cuando hay escasez de glóbulos rojos sanos, lo que crea un transporte de oxígeno insuficiente a través de los tejidos del cuerpo. Leer más