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Alejandra Sandoval es Directora Académica y docente de la Especialización en Grafología y Neuroescritura de FUNIBER. Licenciada en Psicología y Educación, es especialista en Desarrollo Personal y Vocacional. Trabajando como psicóloga y pedagoga en Santiago de Chile, comenzó a explorar otras técnicas y disciplinas coadyuvantes para complementar su trabajo de diagnóstico e intervención tanto en pacientes como en alumnos. Es de esta manera, que descubre la grafología y comienza a estudiarla, inicialmente, de manera autodidacta. Por tal motivo, decide especializarse en esta apasionante disciplina, para integrarla a su formación y aplicarla a su trabajo en el área de la psicoterapia y de la educación tanto formal como no formal. Leer más

Es habitual pensar que un matrimonio de toda la vida está vacunado contra el divorcio. Tras casi medio siglo se supone que una pareja ya ha superado todas las pruebas de fuego, desde aceptar las diferencias del otro hasta sacar adelante a los hijos. Pero todo parece indicar que los casados no están exentos contra el fracaso a ninguna edad. Leer más

Un nuevo estudio publicado el 6 de mayo en la revista Neurology, indica que las personas que consumen mayor cantidad de frutas y verduras podrían preservar mejor la memoria y otras capacidades cerebrales al envejecer. Los investigadores indican que la "dieta MIND", una combinación de dieta mediterránea y DASH (desarrollada para combatir la hipertensión), ayudaría a preservar las funciones cognitivas de las personas. Leer más

Disfrutar del sabor de los alimentos es esencial para llevar una vida más feliz. Podemos disfrutar sin remordimientos de nuestra comida, si nos planeamos una rutina de ejercicios que nos permita mantener un peso saludable. Después de consumir una comida que aporta muchas calorías, podemos establecer una rutina de ejercicios simple que nos permita mantener un peso adecuado, el diario El País sugiere algunas rutinas que nos ayudarán a quemar calorías. Leer más