¿Con pesas o máquinas? Estudio compara los efectos del entrenamiento para la masa muscular
Un estudio de entrenamiento y máquina ha comparado los efectos sobre la masa muscular y la fuerza en un grupo de 46 personas durante ocho semanas. En el campo del entrenamiento de resistencia, existen controversias sobre qué tipo de programa es el mejor para aumentar la masa muscular y la fuerza, ya sea un programa que use pesas o máquinas. Leer más
Los profesionales veteranos buscan su hueco en el mercado
Miles de personas han perdido sus empleos como consecuencia de la crisis sanitaria que asola a un elevado número de países desde hace varios meses. Mientras los jóvenes se enfrentan a un futuro incierto, los profesionales con mayor edad y experiencia buscan también la clave para salir reforzados de esta crisis sanitaria y económica. Leer más
La desprotección de los adultos mayores entre fronteras
En la zona de La Guajira, en la frontera entre Colombia y Venezuela, numerosos adultos mayores sufren las consecuencias económicas y sanitarias del coronavirus. En la región de La Guajira residen miles de migrantes procedentes de Venezuela, muchos de ellos, personas de edad avanzada. Leer más
Arquitectura y aprendizaje, una relación permanente
Es incuestionable el papel de los espacios en los diferentes ámbitos de la vida cotidiana, ya sea en el trabajo o en los centros educativos. La crisis sanitaria provocada por la propagación del coronavirus a nivel global ha obligado a reconsiderar el uso de los espacios. El confinamiento provocó que los domicilios cobraran protagonismo. Leer más