Etiqueta: Maestría en Actividad Física y Salud

Un protocolo de estiramiento dinámico en el calentamiento podría prevenir las lesiones musculares de los atletas de competición y ayudar en la recuperación post-competición. El calentamiento es fundamental en el entrenamiento deportivo. Es aún más importante para los atletas que realizan competiciones y realizan movimientos intensos y súbitos en los músculos. Su función principal está en la prevención de lesiones musculares, ya que prepara el cuerpo para la actividad física. Leer más

En España, médicos de atención primaria de la región de Murcia recetan el ejercicio de actividad física a pacientes de diversas enfermedades para mejorar sus hábitos. Los centros de salud del programa Activa, realizado en la región española de Murcia, a través de los médicos del servicio primario, recetan a adultos con enfermedades crónicas leves o con riesgo cardiovascular, la práctica de ejercicios físicos durante 6 meses. Leer más

Un estudio realizado por investigadores neerlandeses apunta a que el uso de las estatinas puede provocar en los atletas una caída en el rendimiento y dolores musculares. Un estudio publicado en la revista The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism indica que la estatina afecta al desempeño muscular. Conocida por pertenecer a una clase de fármacos usados ​​para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, la estatina provoca efectos secundarios importantes en el rendimiento deportivo. Leer más

Un estudio realizado en España muestra la relación entre los ingresos económicos bajos y la inactividad física infantil. Las niñas son las más afectadas. Las condiciones económicas limitan en muchos aspectos las oportunidades para disfrutar de un crecimiento infantil adecuado. En el ámbito de la salud, una serie de factores pueden afectar los niños debido a las desigualdades sociales. Leer más