Jue, 17 Nov 2022
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La escalada puede ser un gran ejercicio
Aunque antaño se consideraba un deporte muy especializado y peligroso, hoy en día muchas personas optan por practicar la escalada porque es una forma eficaz de fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Leer más
Jue, 24 Feb 2022
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El top tres de Harvard de los mejores ejercicios para adultos mayores
La Universidad de Harvard en Estados Unidos recomienda los mejores tres ejercicios dirigidos a adultos mayores Leer más
Jue, 3 Feb 2022
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Conexión entre la práctica de deporte y el rendimiento académico
¿Conoces la relación entre practicar deporte y el rendimiento académico? La actividad física tiene un papel protagonista en dicha faceta. Leer más
Vie, 17 Dic 2021
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Deporte en la tercera edad y consejos para mantenerse activos
Unos hábitos de vida activa son esenciales para la salud y por medio del deporte en la tercera edad se pueden establecer rutinas saludables Leer más