El ejercicio físico en el anciano con fragilidad
La escasa, o nula actividad física, y el exceso de peso, están directamente relacionados con problemas cardiovasculares, diabetes, osteoporosis e hipertensión arterial. Este factor se agudiza entre los mayores de 65 años, de los cuales un 52% afirman permanecer sentados durante la mayor parte del día. Los efectos beneficiosos del ejercicio físico en personas mayores, han quedado patentes en múltiples estudios, que demuestran su contribución a la mejora de la calidad de vida. Sin embargo, es necesario valorar la condición física a la hora de prescribir ejercicio físico a adultos mayores, así como evaluar la situación de los mismos antes de comenzar el programa de ejercicio. (Mapfre, 2006) Leer más
OMS reconoce a España como país amigable con las personas mayores
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que España es una de las ciudades más amigables con las personas mayores. De acuerdo a la información proporcionada por la OMS, muchos ayuntamientos de España han incorporado estrategias para asegurar un “envejecimiento activo” de las personas, mejorando las condiciones de salud de la población de la tercera edad y diseñando entornos seguros para el desarrollo de las personas mayores. Leer más
Recomendaciones para vivir saludable más de 90 años
Para el año 2050 las personas mayores de 60 años serán más de 2.000 millones. Teniendo en cuenta las proyecciones, se estima que hacia la mitad del siglo más del 20% de la población mundial serán personas de la tercera edad. Esta situación plantea el reto de prestar más atención a las necesidades particulares de las personas ancianas. Leer más
Abuelos que cuidan a sus nietos pueden experimentar dificultades económicas
Un estudio realizado en Europa, indica que los abuelos que cuidan de sus nietos pueden comprometer sus ahorros para asegurar su vejez, especialmente en el momento en el que se están reduciendo los beneficios sociales. De acuerdo al estudio, más del 40% de abuelos cuidan de sus nietos sin la presencia de los padres. Países como Portugal, España, Italia y Romania, son los que presentaron un mayor porcentaje de casos en los que los abuelos cuidaban de los nietos. Leer más