Las parejas deciden jubilarse juntas
Planificar una jubilación juntos es el sueño de las parejas armoniosas. Las parejas que trabajan y mantienen una relación saludable preferirían jubilarse al mismo tiempo o al menos en años próximos, para poder disfrutar de tiempo juntos. Pero no siempre es posible que los esposos se retiren al mismo tiempo de sus respectivos empleos. Luis Recuenco, gerontólogo social, indica que realizó una investigación en la que compara las tendencias registradas en Estados Unidos y Europa, respecto al retiro de parejas del mundo laboral. Leer más
Ancianos afectados por la inequidad y exclusión en Guatemala
Se necesita brindar mayor apoyo a los ancianos para construir una sociedad más justa Las personas de la tercera edad sufren la marginación de la sociedad, no solo en espacios públicos, sino también en sus propios hogares. La población de la tercera edad requiere que el gobierno establezca un conjunto de leyes para protegerlos y brindarles tranquilidad. La defensora de las personas mayores de la Procuraduría de los Derechos Humanos (PDH) de Guatemala, Teresa Maldonado, comentó sobre las dificultades que enfrentan los ancianos en su país, y la situación legal que ampara a ese grupo de la población. Leer más
Campaña para detectar riesgo de desnutrición en personas mayores con diabetes
Farmacias participaron de campaña para identificar ancianos con desnutrición Algunos estudios indican que el 50% de las personas mayores de 65 años que padecen diabetes, también padecen de desnutrición. Por esa razón es necesario que las personas mayores procuren evaluar su estado nutricional regularmente. Para ayudar en este sentido, la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC) y la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) realizaron, el pasado mes de noviembre, una campaña para identificar el riesgo de desnutrición en adultos mayores con dicha enfermedad. En esta iniciativa participaron más de cien farmacias en toda España. Leer más
Tai Chi y psicoterapia para mejorar el sueño
La falta de sueño está asociada a múltiples enfermedades. El Tai chi ofrece una solución. Información publicada en el European Hearth Journal indica que dormir menos de seis horas al día y tener el sueño alterado, incrementa en 48% las probabilidades de sufrir un infarto y en 15% la posibilidad de experimentar un derrame. De acuerdo a información publicada en The New York Times, la falta de sueño está asociada a un incremento de la inflamación, que podría contribuir a desarrollar una enfermedad del corazón u otros males. Pero la práctica de Tai Chi, y las terapias cognitivo-conductuales podrían reducir el insomnio y la inflamación, de acuerdo a un reciente estudio. Leer más