¿Sabías que adoptar un estilo de vida saludable es la clave para convertirse en centenario?
En un estudio realizado en China, los investigadores encontraron una asociación entre adoptar hábitos saludables y la probabilidad de vivir hasta cien años o más. Con los avances en el desarrollo social, económico y médico, la esperanza de vida al… Leer más
Soledad y aislamiento social en los adultos mayores: un desafío para la salud y el bienestar
El aislamiento social y la soledad han sido identificados como importantes problemas sociales que afectan a la salud pública. Estas condiciones afectan principalmente a los adultos mayores, y se han vuelto más relevantes durante y después de la pandemia del… Leer más
Caminar en lugar de usar otro medio de transporte mejora la salud de los adultos mayores
Las personas mayores son un grupo de población especialmente vulnerable en términos de salud y bienestar. Es crucial encontrar formas sencillas y efectivas de mejorar su calidad de vida y promover un envejecimiento saludable. Se estima que, para el 2050,… Leer más
El vínculo entre el consumo del aceite de oliva y la calidad de la dieta en la prevención de la demencia
Cada vez más estudios sugieren que ciertos alimentos y patrones dietéticos pueden tener efectos protectores contra las enfermedades crónicas como la demencia. En un estudio reciente publicado en el Journal of the American Medical Association Network Open se examinó la… Leer más