Descifrando el envejecimiento cerebral: nuevas perspectivas desde la transcriptómica celular
El envejecimiento es un proceso inevitable que afecta a todos los sistemas del cuerpo, incluido el cerebro, un órgano cuya complejidad y diversidad celular es un desafío. ¿Qué sucede a nivel molecular y celular en el cerebro a medida que… Leer más
Ejercicio físico y longevidad: recomendaciones clave para el envejecimiento saludable
El ejercicio físico se posiciona como un pilar fundamental para extender la salud y la calidad de vida en las personas mayores. Un reciente consenso global publicado en ScienceDirect destaca cómo el ejercicio físico, cuando se prescribe de manera adecuada,… Leer más
¿Cómo impactan las frutas y verduras en el bienestar mental en la adultez?
Estudios recientes han revelado que la ingesta de frutas y verduras podría ser clave para reducir los síntomas depresivos en personas mayores. Pero, ¿qué tan sólida es esta relación? Un estudio longitudinal publicado en Scientific Reports analiza esta conexión desde… Leer más
El poder de la musicoterapia en el cuidado de la demencia avanzada
En el cuidado de personas con demencia avanzada, se enfrentan constantemente desafíos emocionales y conductuales que afectan tanto a los pacientes como a sus cuidadores. Esta situación demanda urgentemente encontrar métodos efectivos que mejoren la calidad de vida de quienes… Leer más