Sáb, 9 Oct 2021
El sueño, la respuesta para mejorar las capacidades atléticas
Los estudios revelan la necesidad de que los deportistas mantengan un horario de sueño constante y suficiente para maximizar su rendimiento en las competiciones. Leer más
Vie, 8 Oct 2021
Se necesita una regulación gubernamental para reducir la contaminación lumínica
La contaminación lumínica perjudica a nuestro medio ambiente y a la población, por lo que hay que disminuir el uso de la iluminación artificial para recuperar el cielo nocturno. Leer más
Vie, 8 Oct 2021
Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud oral
Dada la prevalencia de caries y enfermedades bucodentales entre los adultos mayores, las visitas regulares al dentista y una higiene dental adecuada son esenciales para mantener una buena salud. Leer más
Jue, 7 Oct 2021
La actividad física requiere una hidratación constante
La hidratación debe realizarse antes, durante y después de la actividad física para mantener los niveles de líquidos saludables. Leer más