El sobrepeso podría desencadenar asma
Según un estudio reciente, la grasa corporal también se alojaría en las paredes de las vías respiratorias causando inflamación y cambio en los órganos, y facilitando el desarrollo del asma. Ya se sabe que el sobrepeso puede dañar las vías respiratorias a medida que aumentan las sibilancias durante la respiración. Un estudio reciente también indica que la acumulación de grasa corporal tiene una relación directa con el desarrollo del asma. Leer más
La actividad física ayuda a proteger la columna y a prevenir el dolor lumbar
Un estudio internacional evalúa la investigación del dolor de espalda y concluye que la actividad física regular puede prevenir hasta un 20% de molestias. Se estima que el 80% de la población mundial ha sufrido o tendrá en algún momento de su vida dolor lumbar. De estos, el 17% sufrirá un dolor tan severo que les impedirá seguir sus rutinas habituales, lo que provocará la imposibilidad de realizar muchas tareas. Leer más
CrossFit es el deporte que más crece en el mundo
En todo el mundo, hay gimnasios afiliados a CrossFit, un deporte que utiliza varios tipos de ejercicio. La práctica requiere una orientación profesional adecuada para evitar lesiones. El número de practicantes de CrossFit está aumentando, una modalidad de entrenamiento físico creada hace veinte años en los Estados Unidos. Se estima que es la práctica de más rápido crecimiento en el mundo. Leer más
A partir de las telarañas inventan un vidrio que evita la muerte de las aves
Un admirador de aves se une a una empresa de acristalamiento para crear ventanas con material que puede reflejar la luz ultravioleta. Las ventanas acristaladas complicaban mucho la vida de las aves. El reflejo de la luz o la transparencia confunde la percepción de las aves y muchas chocan con el vidrio. De hecho, se estima que millones de aves mueren cada año en todo el mundo por cristales. Leer más