Efectos secundarios de los suplementos de cetona
Nueva “superbebida” con cetona podría ofrecer más energía al cuerpo para el alto rendimiento deportivo, sin embargo, faltan estudios que comprueben la eficacia del suplemento Para mejorar el rendimiento deportivo, cada vez surgen nuevos instrumentos para los atletas: técnicas de entrenamiento, ropas especiales y suplementos. Pero es necesario cautela y mucha investigación científica para evaluar los resultados sobre el cuerpo humano. Leer más
Importancia de valorar correctamente el dolor en las personas mayores
El dolor es un síntoma que casi siempre está presente en las personas mayores, actualmente entre un 50-80% de la población mayor de 65 años sufre dolores El manejo del dolor en las personas mayores requiere de unos conocimientos específicos sobre el proceso de envejecer y de las peculiaridades con las que se presenta el dolor en este grupo de personas según el Tratado de Geriatría para Residentes de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Leer más
Es hora de automatizar las redes sociales
Las redes sociales y el uso de celulares han tenido un crecimiento importante desde el año pasado, siendo cada vez más difícil el control y revisión de cada plataforma por parte de los anunciantes y usuarios, según un reporte de Social Media Today ¿Cómo deberán lidiar los anunciantes con los crecientes costos en las redes sociales, que se han convertido en un canal de marketing necesario? La solución, según Lu Chen, colaboradora del Consejo de Comunicaciones de Forbes, consiste en adoptar un enfoque sistemático al implementar su creatividad, distribución y gestión de campañas por medio de la automatización de las redes sociales. Leer más
Motivación mejora la práctica regular de actividad física entre los mayores
Estudio en España muestra efectos positivos de entrenamiento físico con inclusión de estrategias motivacionales entre una población de la tercera edad Una cuestión central para la práctica regular de ejercicios está en la motivación. Estudios ya han presentado los varios beneficios de la actividad física regular para la calidad de vida, el estado de salud y el bienestar. Entonces, si el deporte es tan positivo, ¿ aún qué falta para que los ejercicios sean parte de la rutina diaria? Leer más