Garantizar la seguridad digital de los niños durante las vacaciones
Durante las vacaciones escolares muchos niños pasan más tiempo de lo habitual jugando a los videojuegos. Es importante que los cuidadores conozcan la seguridad digital. Leer más
Análisis del confort térmico de los centros residenciales
Aumenta la concienciación sobre la importancia de determinar los parámetros que proporcionen confort térmico para asegurar el bienestar de las personas adultas mayores en centros residenciales. Leer más
Técnicas para reuniones de trabajo efectivas
Para garantizar reuniones de trabajo efectivas es necesario establecer una serie de pautas. La aplicación de una metodología y de procesos para meetings de inicio y seguimiento de proyectos favorece que las sesiones sean más efectivas, de menor duración e impulsen el rendimiento del equipo. Leer más
La sentadilla completa es la más efectiva para la hipertrofia muscular
Un estudio en Japón indica que realizar una sentadilla completa en el entrenamiento puede ser más efectivo para aumentar el volumen de las extremidades inferiores. Leer más