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Para aquellos que entrenan todos los días lo más recomendado es alterar entrenamientos de alta con los de baja intensidad La intensidad y el tipo de entrenamiento deportivo deben ser determinados de acuerdo con cada deporte o nivel de competición del atleta. En el caso de los deportistas de elite, que entrenan todos los días, no se recomienda dedicar mucho tiempo al entrenamiento de intensidad moderada, por el riesgo de provocar una fatiga indeseada. Leer más

Investigación identifica la ansiedad como factor relevante a considerar en tratamientos para reducir la obesidad De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren como mínimo 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso, una enfermedad que se extiende silenciosamente entre los niños y jóvenes del planeta. Para detener el avance de la enfermedad es necesario identificar las causas, por esta razón Rebeca Boza Araúz, decidió presentar como proyecto final para optar por el grado de Máster Internacional en Nutrición y Dietética, la investigación titulada "Prevalencia de trastornos de ansiedad y su relación con la obesidad en la población infanto-juvenil de 11 a 16 años en Distrito Federal, México". Los resultados del trabajo presentado a FUNIBER se muestran a continuación. Leer más

Región costera de Lima sufrió distintos tipos de intervenciones desde los años 60 y la construcción actual de un hotel cuestiona su condición de intangibilidad. La Costa Verde fue un proyecto vial creado por la Municipalidad de Lima (Perú) en el 1960, para proteger el acantilado de la ciudad y generar un conjunto de playas, a lo largo de más de 100 km. Sin embargo, desde su inauguración, el proyecto pasó por distintos tipos de intervenciones, que fueron desde la apuesta por el uso público hasta propuestas de desarrollo urbano e inversión privada. Leer más

CEPAL presenta informe sobre demografía. Ancianos tendrán mayor presencia después del 2030 El Centro Latinoamericano y Caribeño de Demografía (CELADE), división de Población de la CEPAL, ha presentado un estudio en el que se informa que la Región de América Latina y El Caribe pasará de 635 millones de habitantes a 793 millones de habitantes en el 2061. Se estima que en el año 2057 la población de 65 años y más superaría a la población menor de 20 años. Estas cifras tienen una gran relevancia para el desarrollo de políticas con miras a atender a una población envejecida. Leer más