Los beneficios del medio ambiente para el entrenamiento físico
El ejercicio al aire libre ofrece mejores resultados que el entrenamiento en interiores y beneficios importantes para la salud. En mayo de este año, un estudio publicado en la revista Sports Medicine, después de revisar los resúmenes de 34 estudios que compararon los efectos de los corredores al aire libre y los corredores de gimnasio, descubrió que los que corrían al aire libre eran más resistentes que los que corrían en cintas de correr. Leer más
Robots podrían mejorar la calidad de vida del adulto mayor
La empresa china Siasun Robot and Automation, líder en la fabricación de robots, ha comenzado a desarrollar máquinas que proporcionen mejores servicios y ayuda a las personas de la tercera edad. En la actualidad los productos de la compañía china se emplean en instituciones geriátricas, además de hospitales. Leer más
Aprendizaje emocional y concentración: habilidades necesarias
En una entrevista para el programa BBVA Aprendemos Juntos, el escritor, psicólogo y periodista Daniel Goleman destaca la importancia de enseñar emociones y concentración en la escuela. El psicólogo Daniel Goleman, autor del bestseller "Inteligencia emocional", cree que debemos enseñar a todos los niños a desarrollar la inteligencia emocional. Para él, que escribe regularmente sobre el comportamiento en The New York Times, "tener inteligencia emocional es principalmente escuchar lo que las emociones te dicen y asegurarte de poder manejarlas", dice. Leer más
Los efectos del ciclo menstrual en el rendimiento femenino
Los investigadores analizaron si las diferentes fases del ciclo menstrual afectaron el rendimiento deportivo en las actividades de sentadilla. Las mujeres ya saben que el ciclo menstrual, compuesto por diferentes etapas, afecta su estado físico y mental de varias maneras. Entre los atletas, es aún más importante conocer las influencias del ciclo menstrual en el rendimiento. Leer más