Etiqueta: estilo de vida saludable

Un estudio revelador examinó la relación entre el estilo de vida saludable, los genes relacionados con la longevidad y la esperanza de vida en adultos mayores.  Los resultados mostraron que mantener hábitos saludables, como no fumar, consumir alcohol de forma… Leer más

El equilibrio entre la salud y la nutrición es fundamental para tener una vida plena y activa. En el campo de la salud y la nutrición, constantemente se están investigando las formas en que nuestros hábitos alimenticios pueden influir en… Leer más

Adaptar algunos de tus hábitos de vida podría ayudar a reforzar tu sistema inmunitario. Leer más