Té negro: cómo prepararlo para depurar el organismo y prevenir el cáncer de colon
Según un estudio de Women 's Health en Reino Unido, el té reduce en un 13% la muerte prematura (muerte entre los 30 y 70 años, por enfermedades no transmisibles). Dentro del mismo estudio, la encuesta realizada mostró que nueve de cada diez personas consumen principalmente té negro. Leer más
Cómo preparar un viaje con adultos mayores
El organizar un viaje tiende a suponer retos para poder complacer los gustos y necesidades de cada participante. Sin embargo, viajar con una persona mayor conlleva una responsabilidad más. Debemos tener en cuenta que su ritmo para muchas actividades no será el mismo, por lo que debemos de planificar meticulosamente un viaje. Leer más
Descubre las mejores herramientas para gestionar un proyecto
La manera más eficaz de gestionar uno o múltiples proyectos es con el uso de herramientas que permitan delegar tareas y colaborar entre equipos. Leer más
¿Qué necesitas saber para hacer deporte en invierno?
Durante el invierno hay que extremar precauciones a la hora de hacer deporte para evitar riesgos o algún tipo de lesión. Leer más