Minicasas, transición a un futuro mejor
Una organización sin ánimo de lucro estadounidense construye casas de pequeño tamaño para ayudar a personas con bajos recursos económicos. Disponer de una vivienda digna es un privilegio al que no todo el mundo puede acceder. Según el World Resources Institute (WRI) alrededor de 1.600 millones de personas carecerán de un domicilio adecuado para 2025. Leer más
El diseño de residencias para adultos mayores
Las residencias de adultos mayores, en medio de la vorágine de la crisis sanitaria provocada por el coronavirus y el envejecimiento progresivo de la población, deben adaptarse a las necesidades de sus residentes. La estructura de la sociedad cambia a un ritmo vertiginoso y la arquitectura debe ser un fiel reflejo de esa transformación. La propagación del coronavirus obligó a decretar medidas de confinamiento, situación que obligó a reconsiderar el valor de las viviendas. Leer más
Opiniones: Soporte psicológico en las empresas durante la pandemia
El estrés, la ira, la ansiedad y el miedo pueden ser efectos emocionales comunes ahora, durante la pandemia actual. En nuestro cuerpo, estas reacciones pueden provocar cambios fisiológicos como la fatiga, el cansancio, cambios en el sueño, dolores de cabeza, pérdida de apetito, entre otros. Entrevistamos al Doctor en Psicología David Herrero, profesor de la Universidad Europea del Atlántico, para conocer cómo estos estados emocionales pueden afectar la vida laboral y saber qué medidas pueden ser las más adecuadas para un ambiente laboral sano. Leer más
Los ejercicios de fuerza mejoran el sueño de los adolescentes
Un estudio en Brasil analizó los beneficios del entrenamiento de fuerza deportiva para adolescentes con problemas de sueño, algo que afecta especialmente a este grupo de edad. La falta de sueño puede tener efectos desastrosos en la salud de los adolescentes. Una mala noche de sueño puede afectar el rendimiento escolar, aumentar el riesgo de sufrir obesidad y facilitar el desarrollo de problemas y trastornos psicológicos como la ansiedad y la depresión. Leer más